Home » Is coaching iets voor mij?

Is coaching iets voor mij?

Twijfel je nog of een coach wat voor jou is? Dan helpt het vast als ik een aantal voorbeelden noem van problemen, klachten of doelen waar ik mensen mee help.

Het lijkt een lange lijst, maar er zijn nog veel meer aanleidingen die ervoor zorgen dat mensen bij mij aankloppen. Staat jouw probleem er niet tussen en wil je weten of ik je kan helpen? Vraag het me dan gerust.

Het voelt af en toe zo saai allemaal.

Je voelt een gebrek aan energie, passie en levenslust.

Je hebt problemen op je werk (geen zin meer, problemen met collega’s of de organisatie, geen uitdaging meer in je werk).

Je leeft van vakantie naar vakantie en van weekend naar weekend.

Je hebt de weekenden nodig om uit te rusten.

Je bent niet happy met jezelf, in je relatie of baan.

Je kunt niet goed genieten of ontspannen.

Je vindt het heel belangrijk wat anderen van je vinden en hebt daar last van.

Je voelt dat er meer moet zijn. Er broeit iets. Maar wat en hoe?

Je leven voelt soms als een aaneenschakeling van verplichtingen.

Je moet veel van jezelf. Er blijft weinig tijd over voor jezelf en om te genieten van het leven.

Je bent moeder, werknemer, zus, vriendin... maar ja, wie ben je eigenlijk zelf dan?

Wat wil ik eigenlijk?

‘Weet ik niet’ is je standaard antwoord op vragen. Gevolgd door ‘Maakt mij niet uit’.

  • Je hebt weinig energie-gevers maar helaas wel veel energie-lekken.
  • Je humeur en stemmingen wisselen nogal snel.
  • Je lijkt alles te hebben maar toch ben je niet volledig gelukkig.
  • Je bent vooral bezig met de behoeften van anderen te vervullen.
  • Je denkt veel na, piekert veel of er zit veel in je hoofd.
  • Twijfelen, geen keuzes kunnen maken is momenteel een van je sterkste kanten
  • Je hebt geen idee waar je nou echt blij van wordt.
  • Je zou graag wat assertiever willen zijn, beter voor jezelf op willen komen.
  • Je voelt drukte in je hoofd, je moet zoveel en voelt onrust en stress.
  • Je voelt je vaak angstig of maakt je veel zorgen.
  • Je hebt fysieke problemen met een emotionele oorzaak zoals hoofdpijn, vermoeidheid of migraine.
  • Je doet altijd maar wat een ander wil.
  • Je voelt je snel schuldig.
  • Je voelt je niet gezien en gewaardeerd in je relatie of op je werk.
  • Je bent in je leven druk met van alles maar niet met wat je echt leuk vindt of je weet eigenlijk niet meer wat je leuk vindt.
  • Er is (totaal) geen balans tussen werk en privé.
  • Soms betrap je jezelf op de gedachte: ‘Hoe kom ik de dag door?’
  • Je wilt graag groeien en dingen veranderen in je leven maar kunt daarbij wel wat hulp gebruiken.
  • Je hebt een hoop ideeën, to-do-lijstjes en andere dingen in je hoofd of op papier maar je vindt het lastig het ook echt te doen.
  • Je mist focus in je leven en/of werk.
  • Je mist tijd om te kunnen reflecteren en om vooruit te kijken of kan hier wel hulp bij gebruiken.
  • Je bent gedreven, druk in je hoofd en veel bezig.
  • Je wilt gewoon een luisterend oor, iemand die je steunt, motiveert, en waar je weer weggaat met nieuwe energie, een scherp beeld van je volgende stap en helderheid in je hoofd.
  • Er zijn belemmerende overtuigingen die je weerhouden stappen te zetten of te realiseren wat je wilt.
  • Je weet niet wat je wilt zowel persoonlijk als zakelijk.