Wat is coaching?
Een coach kan je helpen slechte gewoonten te doorbreken en van het verleden te leren.
Je gaat leren wie je werkelijk bent, leren rekening te houden met je energieniveau, hoe je je geliefd kunt voelen, motiverende omstandigheden en talenten kennen en daardoor de juiste keuzes maken, zowel privé als op werkgebied.
Vervolgens ga je plannen maken, doelen stellen en bereiken doordat je leert hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je leven.
Wat levert coaching jou op?
- Leren hoe je beperkende overtuigingen en belemmeringen wegneemt
- Weten dat je goed genoeg bent zoals je bent
- Ontdekken wie je echt bent en wat jij belangrijk vindt
- Keuzes maken vanuit de persoon die jij bent
- Meer regie en zelfvertrouwen
- Zelfinzicht en inzicht in anderen
- Meer rust en energie
- Je emoties begrijpen
- Weten hoe je doelen stelt en behaalt
- Handvatten krijgen om blijvend te veranderen
Welke resultaten kun je verwachten?
- In de coachgesprekken heb jij ontdekt wat jouw passie en drijfveren zijn
- Je hebt meer energie, geestkracht en zelfvertrouwen
- Je kent je competenties
- Je kunt haalbare doelen stellen die je in beweging zetten
- Je kunt effectiever omgaan met confrontaties en teleurstellingen (verleden – heden – toekomst)
- Door zelfonderzoek en zelfreflectie kun je in andere situaties een zelfde soort vraag zelf vormgeven
- Opgedane ervaring en kennis weer doorgeven aan een ander die dat vraagt/nodig heeft
Wat kost life coaching?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. We maken dan kennis en ervaren gelijk of er een klik is en of ik iets voor jou kan betekenen.
Een coachsessie duurt 1 uur. Het aantal sessies bepalen we samen. Dit hangt af van de hulpvraag en het proces. Soms zijn de sessies elke week, soms om de 2 á 3 weken.
Het tarief voor life coaching is afhankelijk van de hulpvraag en jouw persoonlijke situatie. Zijn er financiële belemmeringen voor jou, dan kijken we wat mogelijk is.